Йога-практика


Советы для начинающих йогов (часть 2)

Советы для начинающих йогов (часть 2)

Эти советы помогут тем, кто только недавно пришел в йогу и еще, возможно, не совсем уверен в себе.


Просмотров: 298 Комментариев: 0
Читать подробнее
Почему нужно чаще смеяться

Почему нужно чаще смеяться

Хотите сохранить здоровье и молодость надолго – смейтесь. По правилам йоги и без них.


Просмотров: 253 Комментариев: 0
Читать подробнее
Советы для начинающих йогов

Советы для начинающих йогов

Выполните эти действия, прежде чем приступить к своему первому занятию на классе в йога-центре.


Просмотров: 257 Комментариев: 0
Читать подробнее