"Успеха в йоге достигнет каждый, кто сумеет победить свою лень.

И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл.

Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть?

От книг проку мало: одним только чтением успеха не достичь.

И вырядившись в одежды, которые носят йогины, и

всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься.

Пустое все это, равно как и досужие разговоры о единстве, о знании, о силе, об иных высоких материях.

Лишь в неустанной практике - секрет успеха.

Сие истина есть и сомнений в том не может быть никаких.

Асаны и особые способы дыхания, и прочие техники - такова хатха-йога,

которая практикуется до тех пор,

пока не появится результат - царственное состояние йоги - осознание единства".
 

                                                                                                                  (Хатха-йога прадипика. 1.66.,1.67.,1.68.,1.69.)