"Успеха в йоге достигнет каждый, кто сумеет победить свою лень.
И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл.
Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть?
От книг проку мало: одним только чтением успеха не достичь.
И вырядившись в одежды, которые носят йогины, и
всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься.
Пустое все это, равно как и досужие разговоры о единстве, о знании, о силе, об иных высоких материях.
Лишь в неустанной практике - секрет успеха.
Сие истина есть и сомнений в том не может быть никаких.
Асаны и особые способы дыхания, и прочие техники - такова хатха-йога,
которая практикуется до тех пор,
пока не появится результат - царственное состояние йоги - осознание единства".
(Хатха-йога прадипика. 1.66.,1.67.,1.68.,1.69.)