Йога-практика


33 причины встать на коврик

33 причины встать на коврик

Б.К.С. Айенгар любил повторять: «Самое сложное в йоге – развернуть коврик». Мы собрали доказательства того, что сделать это все-таки стоит


Просмотров: 173 Комментариев: 0
Читать подробнее
Советы для начинающих йогов (часть 2)

Советы для начинающих йогов (часть 2)

Эти советы помогут тем, кто только недавно пришел в йогу и еще, возможно, не совсем уверен в себе.


Просмотров: 218 Комментариев: 0
Читать подробнее