Общая группа

Предварительная запись на занятие:
Не требуется

Что необходимо принести с собой:
удобная одежда, коврик

Для тех, кто прошел базовый курс хатха-йоги после трех-шести месяцев регулярного посещения занятий в группе для начинающих. На занятиях изучаются более сложные асаны и комплексы для проработки всех частей тела и систем организма. Осваиваются дыхательные практики направленные на улучшение общего физического состояния и подготовки к медитациям. Добавляется  работа на всех уровнях: физического тела, эмоций, ума, сознания через практику на уровне физического тела. Советуем обратить внимание на посещение семинарских занятий… ом



Фотографий на данный момент нет.