Йога для беременных

Предварительная запись на занятие:
Не требуется

Что необходимо принести с собой:
удобная одежда,коврик

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ – это комплекс простых, безопасных и весьма эффективных упражнений, разработанных на основе классических асан йоги и специально адаптированных для будущих мам. 
Регулярные занятия позволяют обрести внутренний покой и уверенность в своих силах, подготовить организм к предстоящим родам и наладить более глубокий и духовный контакт с будущим малышом.